¿Por qué tu cuerpo necesita llorar, incluso si no estás triste?

Las lágrimas cumplen múltiples funciones psicológicas. Las lágrimas actúan como un indicador físico de nuestro estado emocional interno, y ocurren cuando sentimos una tristeza intensa o una alegría intensa. Dentro de nuestro cerebro, las emociones fuertes activan la red autonómica central.

Esta red se compone de dos partes: el sistema simpático (que activa nuestra respuesta de lucha o huida cuando percibimos peligro) y el sistema nervioso parasimpático, que devuelve al cuerpo a un estado de calma.

Las emociones fuertes activan la parte simpática de este sistema, pero cuando lloramos se activa la parte parasimpática, haciéndonos sentir mejor.

¿Qué sucede cuando estamos estresados ​​o cansados?

Estamos entrenados desde una edad temprana para controlar nuestras emociones, con tiempos socialmente sancionados para expresar emociones, absteniéndonos de demostraciones físicas de emociones negativas. Por ejemplo, llorar durante una película triste está bien, pero llorar en el trabajo generalmente se considera menos aceptable.

La corteza prefrontal, o la parte fría y pensante de nuestro cerebro, responden a las señales emocionales emitidas por la red autónoma central, ayudándonos a regular la respuesta emocional para lidiar con nuestras emociones de manera controlada. La corteza prefrontal es como el procesador principal de su computadora, administrando tareas para mantener el buen funcionamiento del sistema.

Desafortunadamente, cuanto más estresados ​​y cansados ​​estamos, o si experimentamos períodos prolongados de dolor físico o emocional, el sistema simpático permanece activado. La corteza prefrontal se ve abrumada, como una computadora que tiene demasiados programas ejecutándose a la vez.

El cerebro se vuelve menos capaz de regular nuestras emociones de la manera esperada, lo que resulta en respuestas emocionales visibles, como lágrimas o arrebatos de ira. Es posible que ni siquiera nos demos cuenta de lo abrumados que estamos hasta que las lágrimas corren por nuestro rostro después de un incidente o experiencia aparentemente menor.

Algunas personas son más propensas a llorar que otras. Las mujeres tienden a llorar más que los hombres, aunque no está claro hasta qué punto esto se debe a aspectos biológicos frente a las expectativas de la sociedad. Las personas que obtienen una puntuación alta en los rasgos de personalidad de empatía o neuroticismo tienen más probabilidades de llorar con más frecuencia.

El llanto excesivo también puede ser una indicación física de depresión, ya que el cerebro está abrumado por el dolor emocional.

¿Cuál es el punto de las lágrimas?

Más allá de las razones psicológicas, las lágrimas juegan varios roles sociales. Incluso si nuestra sociedad puede desaprobar las expresiones fuertes de emociones, las lágrimas en realidad ayudan a crear y mantener lazos sociales. Las lágrimas pueden actuar como un grito de ayuda, mostrando visiblemente a los demás que no estamos bien y que necesitamos apoyo.

Las lágrimas a menudo generan sentimientos de simpatía en los demás, ayudándonos a conectarnos con ellos. Las lágrimas también pueden ocurrir cuando sentimos una profunda simpatía por otra persona, llorando junto con ella, lo que fortalece aún más los lazos sociales.

Más allá de las razones psicológicas y sociales, también existen razones físicas para las lágrimas. Por ejemplo, cuando estamos cansados, trabajamos duro para mantener los ojos abiertos, lo que los seca. Nuestros cuerpos producen lágrimas para contrarrestar la sequedad, manteniendo los ojos húmedos para que podamos ver con claridad.

Los ojos llorosos también son comunes en enfermedades respiratorias como el resfriado, la gripe y el coronavirus. Cuando tenemos una infección en el cuerpo, los glóbulos blancos se movilizan para combatir el bicho. Estos glóbulos blancos adicionales pueden inflamar los vasos sanguíneos del ojo, lo que hace que los conductos oculares se obstruyan y provoquen lágrimas.

Las lágrimas son una parte natural del funcionamiento humano. Especialmente con las presiones que han traído los últimos años, a veces no hay nada mejor que un buen llanto para aliviar las emociones abrumadoras.

Pero si te das cuenta de que lloras en exceso, podría ser útil hablar con tu médico acerca de las posibles causas físicas o psicológicas.

Cómo ‘Slow Love’ de Prince influyó en una canción de Paul McCartney

Un genio musical fue inspirado por otro cuando Paul McCartney uso un tema de Prince en 1989. El ex Beatle estaba trabajando en su octavo álbum en solitario, Flowers in the Dirt, y sintió que una canción en particular, “Distractions”, carecía de “un cierto dinamismo”.

“Escribí ‘Distractions’ en la guitarra y me di cuenta de que necesitaba un arreglo para realmente despegar”, recordó McCartney en su libro The Lyrics. “Escuché uno de los arreglos de Prince en Sign o’ the Times, su álbum de 1987, y vi que el arreglista era alguien llamado Clare Fischer; ese era el único nombre. Supuse que era una mujer muy talentosa que había hecho tanta magia para Prince”.

Al final resultó que, Clare Fischer era en realidad un hombre y bastante consumado en eso. El compositor ganador del Grammy ya había trabajado con una larga lista de artistas, incluidos Carlos Santana, los Jackson, Neil Diamond, Robert Palmer y la leyenda del jazz Dizzy Gillespie.

El sobrino de Fischer, Andre, era el baterista de la banda de funk Rufus. El compositor creó arreglos de cuerdas para varios de los álbumes de la banda en los años 70, y así fue como Prince descubrió inicialmente su trabajo.

Fischer fue responsable de todos los arreglos de cuerdas de la canción “Slow Love”, escrita por Carole R. Davis, que fue la melodía que llamó la atención de McCartney. El ex Beatle se puso en contacto y “se sorprendió bastante al saber que era un hombre de mediana edad”. McCartney explicó que quería que “Distractions” tuviera un “ligero tinte de jazz”, y Fischer se puso a trabajar. “Era genial, un poco genio”, recordó más tarde McCartney sobre la dinámica de trabajo. “Él y yo hablamos mucho sobre eso y él entendió la idea. Realmente me gustó ese arreglo”.

Escucha ‘Distractions’ de Paul McCartney:

Aunque nunca se lanzó como sencillo, “Distractions” fue un corte de álbum destacado en Flowers in the Dirt y uno que McCartney llamó favorito. Lanzado en junio de 1989, el álbum fue un éxito comercial y crítico y marcó un regreso a la forma después de una serie de lanzamientos en solitario de bajo rendimiento de McCartney.

Mientras tanto, Fischer siguió trabajando con Prince durante más de dos décadas, contribuyendo a lanzamientos como Batman, Girl 6, Crystal Ball, Musicology y 3121.

Más de 1,000 músicos rinden tributo a Taylor Hawkins

Más de 1000 músicos de 25 países se reunieron en el Stade de France en París el pasado fin de semana para la última puesta en escena del concierto Rockin’1000. Inicialmente lanzado como un elaborado plan para atraer a los Foo Fighters a la pequeña ciudad de Cesena, Italia, Rockin’1000 se ha convertido desde entonces en una celebración en vivo de la música rock, en la que cientos de cantantes, guitarristas, bajistas y bateristas se congregan en un solo lugar.

Debido a la pandemia, el sábado marcó la primera puesta en escena de Rockin’1000 en casi tres años. Con una multitud de 50,000 personas mirando, el colectivo interpretó un set de 21 canciones que incluía versiones de The Who, Rage Against the Machine, Pink Floyd, The White Stripes y Guns N ‘Roses. En particular, Rockin’1000 también rindió homenaje al difunto baterista de Foo Fighters, Taylor Hawkins, con una interpretación especial de “My Hero”.

Puedes ver el video a continuación:

Steven Tyler entra en rehabilitación

El líder de Aerosmith, Steven Tyler, ha ingresado voluntariamente en rehabilitación luego de una recaída reciente. Como resultado, la banda ha retrasado el inicio de su próxima residencia en Dolby Live en Park MGM.

“Como muchos de ustedes saben, nuestro amado hermano Steven ha trabajado en su sobriedad durante muchos años. Después de la cirugía del pie para prepararse para el escenario y la necesidad de controlar el dolor durante el proceso, recientemente recayó y entró voluntariamente en un programa de tratamiento para concentrarse en su salud y recuperación”, dijo Aerosmith en un comunicado emitido el martes.

“Lamentamos mucho informar a nuestros fanáticos y amigos que debemos cancelar nuestro primer conjunto de fechas de residencia en Las Vegas este junio y julio mientras él se enfoca en su bienestar”, agregó el comunicado. “Continuaremos con nuestras fechas de 2022 a partir de septiembre y les informaremos cualquier actualización tan pronto como podamos. Estamos devastados por haber causado molestias a tantos de ustedes, especialmente a nuestros fanáticos más leales que a menudo viajan grandes distancias para experimentar nuestros espectáculos”.

 “Gracias por su comprensión y por su apoyo a Steven durante este tiempo”, dijo Aerosmith para concluir su declaración.

Iggy Pop y Diane Warren reciben el premio Polar Music

Iggy Pop, Diane Warren y Ensemble Intercontemporain recibieron el premio Polar Music Prize, los dos artistas y el conjunto de música francés recibieron el premio durante una ceremonia celebrada en Estocolmo, Suecia.

Cuando Iggy Pop aceptó el prestigioso premio, agradeció a sus padres, llamándolos “grandes personas” y “personas reales”. Continuó: “No soy ni grande ni real. Estoy en el mundo del espectáculo. En este punto, soy un mito. Felizmente, la música es una forma de mito como los niños son míticos. Toda la belleza se deriva de creer en el mito, pero de vez en cuando, tienes que volverte real… como pelotas. Así llegué aquí. Así que cuando pienses en música, cuando pienses en este premio…”.

Después de que la pandemia de Covid-19 impidió que la laureada Warren de 2020 recibiera su premio, subió al escenario para finalmente recibir el honor. Tras aceptar el premio, la legendaria compositora reflexionó sobre su carrera.

“Siempre he mirado mis canciones como un pasaporte. Me han llevado a mí, una niña de Van Nuys, California, con el loco sueño de convertirme en compositora, a tantos lugares a los que solo podía imaginar ir, a las voces de algunos de los mejores cantantes del planeta, a los corazones de gente que nunca sabré, en todo el mundo, que mis canciones han conmovido y de alguna manera se han convertido en parte de la banda sonora de sus vidas”, continuó la estrella.

Mira el tráiler de “Three Thousand Years of Longing”

Three Thousand Years of Longing, la nueva película del autor intelectual de Mad Max, George Miller, está protagonizada por Idris Elba y Tilda Swinton, y el tráiler ya está disponible:

Three Thousand Years of Longing se basa en el cuento de 1994 “The Djinn in the Nightingale’s Eye” de A.S. Byatt. Miller coescribió el guión con Augusta Gore, aunque es posible que la asignación no la haya exigido mucho, ya que muchas de las mejores películas de Miller casi no tienen diálogo.

La cinta llegará a los cines el 31 de agosto.

El siguiente proyecto para Miller es el spin-off Furiosa de Mad Max: Fury Road, que ahora está programado para mayo de 2024.

Ryan Gosling y Chris Evans protagonizan “The Grey Man”

Siguiendo los pasos de películas como Extraction y Red Notice, The Grey Man es la última película de gran presupuesto de Netflix. Dirigido por los directores de Avengers: Endgame, The Russo Brothers, el thriller de espionaje recibió un avance que ofrece una mirada a Ryan Gosling enfrentándose a Chris Evans.

Gosling interpreta al ex agente de la CIA Court Gentry, que salió de prisión y se convirtió en un mercenario altamente calificado por Donald Fitzroy de Billy Bob Thornton. Esto conduce a una cacería humana global dirigida por Lloyd Hansen interpretado por Evans, quien no permitirá que nada se interponga en el camino de eliminar a su antiguo colega.

Ana de Armas, Julia Butters, Jessica Henwick y Regé-Jean Page completan el reparto. Se rumorea que la cinta costó alrededor de $200 millones de dólares, The Grey Man llegará a Netflix en julio.

Samuel L. Jackson se une a Chris Pratt en la próxima película animada de Garfield

Chris Pratt está listo para dar voz a Garfield y ahora Samuel L. Jackson se ha unido al elenco como un nuevo personaje: el padre de Garfield. Escrita por David Reynolds y dirigida por Mark Dindal, la película animada aún sin título será distribuida por Sony Pictures.

La tira cómica de Garfield debutó en 1978, y el cínico gato atigrado titular, su dueño Jon Arbuckle y su amigo enemigo Odie the Beagle han dominado la cultura pop desde entonces. Bill Murray fue la última estrella en dar voz al felino, protagonizando Garfield: The Movie de 2004 y Garfield: A Tail of Two Kitties de 2006. No está claro qué implicará el personaje de Vic, pero conociendo la historia de Jackson, uno solo puede asumir que Garfield obtuvo su personalidad de su padre.

Matthew McConaughey habla sobre el tiroteo en Texas

Matthew McConaughey ha emitido un comunicado en respuesta al tiroteo masivo en una escuela en su ciudad natal de Uvalde, Texas. El tiroteo en la escuela primaria Robb el 24 de mayo dejó al menos 19 niños pequeños y dos adultos muertos, y más fueron tratados en hospitales locales por lesiones.

Después del incidente, McConaughey publicó en las redes sociales un llamado a los estadounidenses a “mirarse más y más profundamente en el espejo” y “reorganizar nuestros valores”.

“Como todos saben, hubo otro tiroteo masivo hoy, esta vez en mi ciudad natal de Uvalde, Texas”, comienza la publicación. “Una vez más, hemos demostrado trágicamente que no somos responsables de los derechos que nos otorgan nuestras libertades. El verdadero llamado a la acción ahora es que todos los estadounidenses se miren más y más profundamente en el espejo y se pregunten: ‘¿Qué es lo que realmente valoramos? ¿Cómo reparamos el problema? ¿Qué pequeños sacrificios podemos hacer individualmente hoy para preservar una nación, un estado y un vecindario más saludables y seguros mañana? No podemos exhalar una vez más, poner excusas y aceptar estas trágicas realidades como el status quo”.

Agregó: “Como estadounidenses, tejanos, madres y padres, es hora de reevaluar y renegociar nuestros deseos a partir de nuestras necesidades. Tenemos que reorganizar nuestros valores y encontrar un terreno común por encima de esta devastadora realidad estadounidense que trágicamente se ha convertido en un problema para nuestros hijos. Esta es una epidemia que podemos controlar, y cualquiera que sea el lado del pasillo en el que estemos, todos sabemos que podemos hacerlo mejor. Debemos hacerlo mejor. Se deben tomar medidas para que ningún padre tenga que experimentar lo que los padres de Uvalde y los otros antes que ellos han sufrido. Y para aquellos que dejaron a sus seres queridos hoy sin saber que era un adiós, ninguna palabra puede comprender o curar su pérdida, pero si las oraciones pueden brindar consuelo, haremos que sigan viniendo”.

El presidente de EE. UU., Joe Biden, se dirigió a la nación el 24 de mayo después del tiroteo y dijo: “Estoy harto y cansado de esto. Tenemos que actuar. Y no me digas que no podemos tener un impacto en esta carnicería”.

TECH: Las app de citas por el planeta

Aplicaciones de citas como OkCupid, Bumble y Tinder han notado que cada vez más usuarios mencionan problemas climáticos en sus perfiles, y han integrado nuevas funciones.

En Bumble, una plataforma global que permite que solo las mujeres tomen la iniciativa del primer contacto, los usuarios pueden agregar insignias en sus perfiles para expresar apoyo a distintas causas. En Alemania y el Reino Unido, la insignia de “ambientalismo” fue la más popular el año pasado.

Los usuarios y las usuarias de Tinder también pueden agregar “medioambiente” a su lista de intereses. La compañía dijo que “protección climática” fue una de las expresiones más mencionadas en las biografías de usuarios alemanes menores de 25 años. Palabras como “veganismo” y “vegetarianismo” también aparecieron con frecuencia en perfiles de personas jóvenes de Brasil.

Otra popular app, OkCupid, usa cuestionarios para medir la compatibilidad entre dos usuarios. Al preguntar a las personas cuál era la causa más importante para ellos, la mayoría respondió que era el medioambiente, incluso por encima de la paz mundial. Siguiendo esa tendencia, la aplicación de citas restableció temporalmente su insignia para defensores del medio ambiente en abril, por ser el mes de la Tierra.